点击数：1141　发布时间：2025/8/11 21:19:24 发布者：管理员

立秋虽至 暑热未消

立秋后仍处在“末伏”中

古人如何面对这夏秋之交的燥热

让我们从诗词中寻找答案

或许能为现代人的消暑生活

带来一些启发

《立秋二绝（其一）》

宋·范成大

三伏熏蒸四大愁，暑中方信此生浮。

岁华过半休惆怅，且对西风贺立秋。

《立秋二绝》是南宋诗人范成大创作的节令诗作，包含两首七言绝句。突破传统悲秋主题，以“贺立秋”的创新视角展现节气更替中的积极态度。

诗人以生动的笔触描绘了立秋前酷暑难耐的情景，以及人们因此产生的苦闷心情。而随着立秋的到来，天气逐渐转凉，诗人的心情也随之振奋。虽然诗中并未直接描绘立秋后的景象，但我们可以从诗人的情感转变中，感受到立秋带来的清新与希望。

刘翰在《立秋》中说“一枕新凉一扇风”，秋风吹来，就像有人在床边用绢扇在扇一样。白居易则用“离离暑云散，袅袅凉风起”，描摹暑云消散的动态，刻画秋风初起的轻盈。

《七碗茶歌》

唐·卢仝

一碗喉吻润，两碗破孤闷。

三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。

四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。

五碗肌骨清，六碗通仙灵。

七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

《七碗茶歌》源于唐代诗人卢仝传唱千年而不衰的七言古诗《走笔谢孟谏议寄新茶》中重点的一部分，写出了品饮新茶给人的美妙意境。

作者品饮朋友寄来的新茶，由于茶味好，所以一连喝了七碗，作者细细品味，每饮一碗，便有新的感受。饮到七碗时，更觉两腋清风，飘飘欲仙了。由于作者用了优美的诗句来表现饮茶的深切感受，于是这首茶诗脍炙人口，历久不衰。

卢仝煮茶图

《暮热游荷池上五首?其四》
宋?杨万里
也不多时便立秋，寄声残暑速拘收。
瘦蝉有得许多气，吟落斜阳未肯休。

《暮热游荷池上五首》是南宋文学家杨万里创作的七言绝句组诗作品。这组诗写诗人在一个夏日闷热的傍晚到荷池上乘凉的情景，仿佛一组连续的夏日晚景图。 

第四首写随着夜幕的降临，暑气渐渐消退，诗人的心情也逐渐好了起来，开始跟暑热“叫板”：“也不多时便立秋”，你嚣张不了几天了！

他还特意“寄声”给残暑，命令道：“速拘收”，赶紧收敛起来！正说着，耳边传来蝉鸣，他瞅着那瘦蝉，气不打一处来：你这小东西，哪来这么多力气，都快到傍晚了，还在那儿叫个不停，难不成是跟暑热一伙的？这抱怨里，满是被热得无可奈何的可爱。

猛然发现，炎热的三伏天就要结束了，又到了一年立秋之时。我们处在这样清净的时光里，就不要伤悲了，不妨保持一颗安仁之心，迎接秋天的到来。

文章转载自微信公众号：大湾区之声